DeepTalk Special: Bewusstheit durch Meditation
"Energy flows where attention goes." - Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
In diesem 3-teiligen Blog-Beitrag über "Bewusstheit durch Meditation" nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Meditation. Seit Anfang 2021 ist sie fester Bestandteil meiner alltäglichen Achtsamkeitspraxis und unterstützt mich dabei, in meine Mitte, in meine Herzensverbundenheit, zurückzukehren - und dort auch noch nach der Meditation bleiben zu können.
Durch regelmäßiges Meditieren kannst du den Grad deiner Bewusstheit steigern und somit achtsamer, souveräner und fokussierter dein Leben erfahren und gestalten.
In diesem DeepTalk Special erkläre ich dir den Zusammenhang von Meditation und deiner inneren Welt, wie du mit inneren Widerständen und/oder Meditationsstörenfrieden konstruktiv umgehen kannst und welche Rolle dabei das sogenannte "Hier und JETZT" spielt.
Viel Spaß beim Lesen!
Teil 1: Der Weg nach innen
Teil 2: Konstruktiver Umgang mit Meditationsstörenfrieden
Teil 3: Das Hier und JETZT
Montagsherz-Meditationsgruppe
Ab Oktober 2023 startet nach der Sommerpause wieder meine Montagsherz-Meditationsgruppe. Sei dabei und nutze die Chance, durch die Energie der Gemeinschaft tiefe Verbundenheit mit dir selbst und anderen erfahren zu können.
Kosten: 10€ p.P.
Anmeldung: spätestens 24 Stunden vorher